बच्चों को उनकी भावनाओं को समझने और उनके व्यवहार को विनियमित करने में मदद करना काम लेता है।
बच्चे अच्छा करते हैं अगर वे कर सकते हैं। व्यवहार संचार का एक रूप है। एक बच्चा अपने व्यवहार के माध्यम से 'मुझे चोट लगी है', 'मैं नहीं चाहता' या 'मैं अभिभूत हूं' संवाद कर सकता है। आप अपने बच्चे को उनकी भावनाओं और व्यवहार को समझने के तरीके सीखने में मदद करने के लिए समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।
मदद कैसे प्राप्त करें
1. जांचें कि क्या कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या या चिंता है
स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं और दर्द बच्चों के व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए यह देखने के लिए हमेशा आपके डॉक्टर या दंत चिकित्सक के साथ जांच करने लायक होता है कि क्या कोई अंतर्निहित समस्या है। व्यवहार घर या स्कूल में बदमाशी या बड़े बदलाव का संकेत भी हो सकता है। अपने बच्चे और उनके जीवन में वयस्कों से पूछें कि क्या कुछ उन्हें परेशान कर रहा है।
2. एक विश्वसनीय पेशेवर से बात करें
अपने जीपी, मातृ बाल स्वास्थ्य नर्स, बाल रोग विशेषज्ञ, या चिकित्सक जैसे विश्वसनीय पेशेवर के साथ अपनी चिंताओं के बारे में बात करें। वे आपको किसी भी बड़ी चिंताओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं और आपके बच्चे के व्यवहार का समर्थन करने के लिए कदम उठा सकते हैं।
3. निःशुल्क पेरेंटिंग कार्यशालाएँ
अपने बच्चे के व्यवहार और भावनाओं को समझने से आपको शांत, अधिक आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद मिल सकती है, और यह आपके पूरे परिवार के लिए एक अंतर पैदा कर सकता है। अगर दोनों माता-पिता सहमत हों तो यह मददगार होता है। बहुत सारी निःशुल्क, ऑनलाइन और व्यक्तिगत पेरेंटिंग कार्यशालाएँ हैं:
ट्रिपल पी: सकारात्मक पेरेंटिंग कार्यक्रम
रिलेशनशिप ऑस्ट्रेलिया और ड्रमंड स्ट्रीट सर्विसेज दोनों निम्नलिखित कार्यशालाएं प्रदान करते हैं:
- बच्चों के साथ तालमेल बिठाना
- अच्छे बच्चों का पालन-पोषण करना
- सुरक्षा के घेरे
4. संचार का निर्माण करें
संचार केवल बातचीत करने से कहीं अधिक है। अपने बच्चे को उसकी पसंदीदा संचार प्रणाली (शब्द, हाव-भाव या चित्र) का उपयोग करके और उस पर प्रतिक्रिया देकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करना, उन्हें यह महसूस करने में मदद करता है कि उनकी बात सुनी जा रही है। अपने बच्चे को विकल्प देना, ताकि वे जो चाहें कह सकें, उन्हें यह बताने में भी मदद करता है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। एक स्पीच पैथोलॉजिस्ट आपके बच्चे को संचार में सहायता करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।
5. अपने बच्चे को संवेदी मुद्दों में मदद करें
कुछ बच्चे शोर, गंध, रोशनी और बनावट से अभिभूत हो सकते हैं। यदि आपका बच्चा किसी विशेष ध्वनि, कपड़े या भोजन पर तीव्र प्रतिक्रिया करता है, तो उसे संवेदी प्रसंस्करण संबंधी कठिनाइयाँ हो सकती हैं। यह पता लगाना कि आपके बच्चे को क्या असहज लगता है और उसे कम करने के तरीके ढूँढ़ना उन्हें शांत महसूस करने में मदद कर सकता है। एक व्यावसायिक चिकित्सक आपके बच्चे की संवेदी समस्याओं का समर्थन करने के लिए दैनिक दिनचर्या स्थापित करने में आपकी मदद कर सकता है।
6. अधिक नींद मददगार हो सकती है
विकलांगता वाले कई बच्चों को सोने या सोते रहने में परेशानी होती है। यह उनके सीखने, खेलने और दिन के दौरान महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। और जब माता-पिता को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो सभी के लिए जीवन कठिन हो जाता है। आपका स्थानीय प्रारंभिक पालन-पोषण केंद्र चार वर्ष की आयु तक नींद सहायता प्रदान कर सकता है।
ट्वीडल राज्यव्यापी टेलीहेल्थ नींद सहायता प्रदान करता है।
अमेज ने ऑटिस्टिक बच्चों वाले परिवारों के लिए जानकारी तैयार की है, लेकिन रणनीतियाँ सभी के लिए प्रासंगिक हैं।
7. आपके बच्चे की NDIS योजना में व्यवहार समर्थन
आप अपने बच्चे की NDIS योजना में व्यवहार समर्थन प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। समर्थन में थेरेपी, व्यवहार समर्थन योजना, या आपके बच्चे और परिवार का समर्थन करने के लिए प्रशिक्षण और रणनीतियाँ शामिल हो सकती हैं।
8. स्कूल में व्यवहार समर्थन
अगर आपको या आपके बच्चे के शिक्षक को स्कूल में आपके बच्चे के व्यवहार के बारे में चिंता है, तो आप स्कूल में व्यवहार सहायता प्राप्त कर सकते हैं। इसमें आपके बच्चे के छात्र सहायता समूह के साथ मिलकर व्यवहार सहायता योजना विकसित करना शामिल हो सकता है। अगर आपके बच्चे के पास NDIS द्वारा वित्तपोषित चिकित्सक द्वारा विकसित व्यवहार सहायता योजना है, तो इसे अपने बच्चे के स्कूल के साथ साझा करें।
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